Faxinaaa!!!

  Gente, sabadão, resolvi fazer faxina geral!!! Qta tralha!!! Mas é bom demais quando vê no final tudo limpinho, organizado!!! Fiz um limpa aqui em casa... literalmente! Ahahahah

  Fiquei muito feliz com as novas visitinhas viu!!! É muito bom ver gente nova!

  Amanhã pretendo bolar umas comidinhas... deixar tudo feitinho prá semana. Até quando essa minha mania de organização vai durar, hein? rsrs Bom, mais uma prá vcs saberem né! Tenho surtos de organização! Mania de listinhas, caixinhas... rsrsrs.

  Por aqui tá uma chuva... a tarde toda!!! Nem vai dar prá fazer a caminhada da tarde... ainda bem que cedinho saí com a Sofia, tadinha, faz 2 dias que não ando com ela, plantão atrás de plantão, e quando chego tá chovendo... hoje pela manhã, quando abri a porta ela saiu correndo!!! rsrs não deu prá não levar né!!!

  Apesar de não ter feito a caminhada suei tanto na faxina!!! É bom né, cansaço de trabalho físico, sentir que o dia rendeu.

  Finalmente minha preocupação com as contas está passando, tudo está entrando nos eixos, mas, prá dar uma raivinha chegou uma multa de trânsito... como odeio esses radares móveis!!! E prá completar menstruei, hoje tá tranqüilo, mas amanhã.... vem a cólica e essa semana vão ter de me dar um descontinho no dia da pesagem, pois vou estar um pouco inchada... não é desculpa não viu gente!!! rsrs

  Tô adorando essa história de blog!! Ainda mais que eu vi uns de decoração, idéias prá organizar a casa, receitinhas... eu com esse meu surto, né, rsrs... vou até postar umas idéias legais mais prá frente, principalmente receitas, achei muuuuito legal!!!

*Agradecendo mais uma vez à Mah e às novas coleguinhas!!!!

Sabotadores!?!

A impressão que dá é que o universo todo conspira prá sabotar uma dieta, regime, imagina então uma reeducação alimentar...

A partir do momento que você se considera sob dieta, todos resolvem só sair prá comer, fazer churrasco, beber, aniversários, casamentos... enfim... e sempre rola a perguntinha: -Ah!!! Você não quer por que está de regime? - aiiiiiii que ódio!!!

Ou então, tem sempre um sabotador, em casa, no trabalho, entre os amigos.... chega com chocolates, balas, salgadinhos, e acha que ele não tem nada a ver com o que decidimos sobre não engordar mais, que temos que ter força de vontade e saber dizer não... fácil dizer né?

Não deixa de ser verdade, mas até termos força prá isso acho melhor fugir da tentação. Prá que se torturar? E prá não dar motivo prá fraqueza, melhor não ter nada por perto... não é sempre assim? Os consumidores compulsivos têm que ficar longe dos cartões e dos cheques, os viciados longe das drogas, os alcoólatras longe das bebidas... Então!!!! Acha que alguém pára de cheirar cocaína se vc ficar o tempo todo cheirando na frente dele? (nossa, acho que exagerei! rsrs)

Bom, como já pus na lista das metas desse ano, já recusei 3 convites de idas ao barzinho esse mês!!! Eeeeeeh!!! Parabéns prá mim!!!

Só tenho coisinhas saudáveis na geladeira, e no armário, e se não me falha a memória, nem refrigerante bebi ainda!!! Também né, com essa preocupação toda com as contas, nem tenho tido tempo de pensar em ter vontade de comer besteira!!

*Ando devendo meu cardápio na comunidade... mas estou seguindo direitinho, viu!

Na ativa!!!

  Despois de sobreviver ao final de semana, tive uma segunda-feira triste... bateu tristeza, vontade de ficar no colo... Trabalhei no automático, fiz por obrigação, mas fiz.
  Sem ânimo prá nada, pensando no que ia ser minha vida, esperando algo que nem eu mesmo sei... Mesmo assim me forcei à minha caminhada, mais pela Sofia tadinha... que espera o dia todo pela voltinha na rua! Confesso que me ajudou a parar de pensar e dar um pouco de risada... sempre me divirto com ela!!!
  Mas hoje, um pouco mais animada, é dia de ir ao banco, e ver o estrago prá tentar cobrir as contas...
  Dia de pesar... 1 kg eliminado!!! Pelo menos uma notícia boa né?
  Agora só falta o resto do ano!!! O dia de ontem já foi!! rsrs (ultimamente é como tenho pensado...)
  Mas essa depressão pós-festas sem me pega... quem sabe esse ano, poupando, melhoro ano que vem, pelo menos amenizando a parte das contas né!!!
 

*Que bom!!! meu número de amigas aki vêm aumentando!!!

E o ano começa com a corda toda...

IPVA, seguro obrigatório, seguro do carro, renovação de anuidades... fora as contas fixas... é, começou o ano! O jeito é se desdobrar prá dar "conta"!!!

Entre as metas de 2010 está poupar... não agüento mais viver no medo, um dia vou ter que ser gente grande, né? rsrs Se não aprender com 30 anos vou aprender qdo?

Ontem foi aquele tormento... supermercado. Fiquei exausta depois da minha "guerra interna"! Isso porque nem fui sozinha, chamei uma amiga prá não ter a desculpa de largar o carrinho, pegar a bolsa e voltar prá casa sem nada!!! Mas não tinha como, em casa só tinha água, 1 ovo, e maionese light!!! Que dá prá fazer com isso?

Bom, lanchinhos comprados... bolachas integrais, coalhada light (adoro!), frutas e verduras. Sem desculpas prá não comer direito!!! Ontem não consegui fazer minha caminhada, cheguei mais de 21h em casa, tadinha da Sofia, estava desesperada prá ver a rua, mas, ficou prá hoje...foi difícil gastar energia dela dentro de casa só!

Estava pensando em ter mais uma cadelinha, mas com os gastos que estou tendo com ela, vai continuar sendo filhinha única por enquanto!!! Imagino como uma criança gasta!!!

Quatro dias depois da praia e acho que já estou desinchando aos poucos... mas até minha vida entrar nos eixos vai levar um tempinho.

* Programação prá hoje: caminhada e começar os estudos!!!

2010!!! É esse O ANO!!!

Feliz ano novo!!!

2010 vai ser o ano prá terminar o que comecei em 2009 e a RA está na lista!!!

Na verdade acho que voltei à estaca zero... mas sem desanimar, pois na foto da virada do ano que vem vou estar maravilhosaaaa!!!!

Essa mocinha comigo é minha sobrinha linda!!!

Passei natal e reveillon em Natal!!! Tuuuudoooo!!! rsrs

Mas agora, mãos à obra!!!

Ehh final de semana de perdição!!!

Final de semana de plantão... tempo de chuva... Mesmo fazendo minhas comprinhas de frutas, suco de laranja light, requeijão light, caí na tentação da pizza do plantão e do lanche... Ainda bem que faço esse plantão de 48h só uma vez por mês!!!

Terminou o final de semana, a segunda foi atípica, meus horários ficaram todos atrasados, emprego novo de segunda... mas mesmo assim teve a caminhada do dia.
A visita de uma amiga precisando conversar e traz o que nas mãos? Um pedaço de torta de chocolate!!! Por que mulher melancólica não compra cenoura, pepino, maçã!!! rsrsrs Comi o menor pedaço possível de se cortar!!! Ai ai ai... sei que o menor mesmo era o nada! Mas....
Daí hoje pela manhã abro um forum da comunidade e vejo lá dr dando um sermão sobre comer qdo visita alguém!!! Nossaaaaa.... era prá mim!!! Uma facada no meio do peito!!!! Até comi uma pêra! ahahhaha
Não agüentei e me pesei... prá saber se a culpa era maior do que eu imaginava.... ufa! Meu peso tinha diminuído!!! Mas não vou postar ainda... pois não chegou quinta ... sendo que se não tivesse exagerado no final de semana poderia então ter emagrecido mais!
E olha a novidade... fiz compras!!! Almocei e antes do trabalho da tarde passei no mercado prá comprar frutinhas!!! Hoje comprei ameixa, uma novidade no meu cardápio!!! É, estou conseguindo me virar no mercadinho da cidade vizinha onde trabalho, não tem muita variedade, mas pelo menos sempre tenho mais frutas e uma verdura na geladeira.

* Forçaaaaaaa!!!!!!!!!!!

Um dia após o outro...

    Depois da minha superação mais uma vez da ida ao mercado, minha dieta ficou mais balanceada. Nossa, que diferença, mercado sem fila! rsrsrs...Mas não comprei muito não, pois final de semana estarei trabalhando fora e então iria acabar estragando tudo aqui!
    Ontem voltando da minha caminhada reparei numa árvore aqui do quarteirão ao lado... um mamoeiro!!! Cheinho de mamão! rsrsrs ... com cercadinho, na calçada em pleno centro de Ribeirão Preto!!! Pena eu não estar com a minha máquina!!! Isso é uma das coisas que reparo desde que me mudei prá cá, só passa fome quem quer aqui, porque o que tem de árvore frutífera na rua... goiabeira, mangueira, até pé de amora!!! E agora um mamoeiro! (Será que é assim que se diz? ahahha). Acho isso fantástico... a maioria não percebe.... passa desapercebido, se bem que a maioria deve achar que a fruta vem da quitanda ou da feira!!!
    Tão tristinha agora a noite, tive que deixar minha Sofia no hotelzinho, por causa do trabalho do final de semana, entrar aqui e não ter aquela coisinha pulando, me enchendo, me exigindo atenção... é um filho né!
    Bom, mais um dia de alimentação equilibrada! E o melhor... não estou sofrendo!!!
    Meu cardápio já está lá no diário. Estou diariamente consumindo por volta das 1200 Cal. Hoje não deu prá fazer a caminhada.... ai ai ai.

* Calorias do dia: 1260,5 Cal.